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MEMORIA

¿ Qué es la memoria? 

Es el proceso mediante el que codificamos, almacenamos y recuperamos información en nuestro cerebro. Es decir, el mecanismo que nos permite registrar información inicial a través de los sentidos, conservarla en el cerebro y recuperarla haciendola consciente para ser utilizada.En los primeros años de la vida, la memoria es de carácter sensitivo, guarda sensaciones o emociones. Más tarde aparece la memoria de las conductas: se ensayan movimientos, se repiten y, poco a poco, se van grabando. De esa forma, los niños van reteniendo y aprendiendo experiencias que permiten que progrese y se adapte al entorno. Finalmente, se desarrolla la memoria del conocimiento, o capacidad de introducir datos, almacenarlos correctamente y evocarlos cuando sea oportuno.

Existen dos criterios para clasificar la memoria: 

1. Criterio categórico. Se divide la memoria en dos: memoria explicita ( declarativa - consciente) y memoria implícita( no declarativa o inconsciente) 

1.1. Memoria explícita o declarativa: contiene información evocada, tiene que ver con conocimientos de idiomas, ubicación de cosas en el espacio, consiste en la información que está explícitamente almacenada y recuperada. Por ejemplo: decir unas palabras.

1.2 Memoria implícita o procedimental: Es una memoria de aprendizaje, de habilidades motoras o de acción, guarda esquemas implicados en procedimientos que se realizan automáticamente sin intervenir la conciencia. Por ejemplo: conducir un auto.

2.Criterio temporal :  Divide la memoria en tres: memoria inmediata o sensorial ( dura unos pocos milisegundos), memoria a corto plazo ( minutos a pocas horas) y memoria a largo plazo ( a partir de 24 horas)   

Memoria Sensorial: Almacenamiento inicial y momentáneo de la información que solo dura un instante. Si no se traslada a la Memoria a Corto Plazo (MCP) se pierde para siempre.

Memoria de trabajo (corto plazo): Memoria mediata, es la que guarda y procesa durante breve tiempo la información que viene de los registros sensoriales y actúa sobre ellos y también sobre otros. Según Baddeley [1], el estímulo, al ser atendido y percibido, se transfiere a la memoria de trabajo. Esta memoria nos capacita para recordar la información pero, es limitada y susceptible de interferencias. Esta vulnerabilidad del proceso le imprime un carácter de enorme flexibilidad, que nos permite estar siempre ‘abiertos’ a la recepción de nueva información.

Memoria de largo plazo: Su duración es de meses a años, produciendo cambios estructurales en el cerebro. El almacenaje es permanente, la capacidad ilimitada y la información en la MLP no se pierde, pero se puedeperder la habilidad de recuperar la información.

Tipos de Memoria de Largo Plazo:

Memoria episódica: Registra, recuerda hechos y datos personales, estado mental del momento en que ocurrieron estos hechos. Es personal, recuperación de episodios vividos de forma individual.

Memoria semántica: Es un archivo de conocimientos conceptuales, gramática, vocabulario. Es impersonal, independiente del contexto.

El sistema de la memoria está integrado por tres procesos básicos:

– Codificación de la información. La codificación o adquisición es el proceso en donde se prepara la información para que se pueda guardar. La información puede codificarse como una imagen, sonidos, experiencias, acontecimientos o ideas significativas. Las circunstancias que rodean este momento resultan fundamentales para el éxito o fracaso de la memoria. Es importante en este proceso inicial, la atención, la concentración y el estado emocional del sujeto.Se vincula con Áreas neuronamatómicas de lo visual y auditivo.

 – Almacenamiento de la información. Esta etapa se caracteriza por el ordenamiento, categorización o simple titulación de la información mientras se desarrolla el proceso en curso (proceso perfuncional). Esto requiere tanto como de una metodología como de estructuras intelectuales que ayuden a la persona a clasificar los datos. Una vez que codificada la experiencia y almacenada por cierto tiempo, esta se presenta de manera automática. El almacenamiento es un sistema complejo y dinámico que cambia con las experiencias a las que el sujeto es expuesto.Se vincula con el hipocampo. 

 – Evocación o recuperación de la información. Es el proceso por el cual recuperamos la información. Si ésta ha sido bien almacenada y clasificada será más fácil localizarla y utilizarla en el momento en que se solicita.Se vincula con el Córtex pre frontal.